par efiaux | Fév 14, 2022 | Déjeuners, Goûters, Recettes, Uncategorized
Préparation: 10 minutes – Cuisson: – Boisson énergisante et déliceuse au miso Ingrédients pour 2 tasses: 500 ml de lait (idéalement végétal); 2 c.c. de miso blanc; 4 c.c. de sirop d’érable (ou de miel); 2 c.c. d’épices de votre choix...
par efiaux | Fév 14, 2022 | Déjeuners, Goûters, Recettes, Uncategorized
Préparation: 10 minutes – Cuisson: – Boule d’énergie au miso Ingrédients pour 6 Miso Energy Balls: 1 cs de miso blanc (le rouge convient aussi!); 1 cs de pâte de noix de cajou (ou de cacahuète selon vos goûts!); 4 cs de flocons d’avoine...
par efiaux | Jan 26, 2022 | Recettes, Repas
Préparation: 10 minutes – Cuisson: 15 minutes Truites au four au citron et au thym Ingrédients pour 2 personnes: 2 truites (évidées et écaillées) 2 c.s. de thym frais 10 c.s. d’huile d’olive 4 tranches de citron sel et poivre Préparation:...
par efiaux | Jan 26, 2022 | Recettes, Repas, Uncategorized
Préparation: 10 minutes – Cuisson: 10 minutes Choux de Bruxelles au sirop d’érable et chimichurri Ingrédients pour 4 personnes: 900 gr de choux de Bruxelles; 4 c.s. d’huile d’olive; 2 c.s. de vin blanc de cuisine; 1 c.c. de chimichurri;...
par efiaux | Nov 3, 2021 | Goûters, Recettes
Préparation: 5 minutes – Cuisson: 10 minutes Une pause tout en douceur Ingrédients pour 4 tasses: 2 c.c. de mélange d’épices Chaï 4 c.c. de sucre de fleur de coco ou complet (à varier selon votre convenance) 400 ml d’eau 3 c.c. de thé noir dans...
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