Préparation: 10 minutes – Cuisson: –
Ingrédients pour 2 tasses:
- 500 ml de lait (idéalement végétal);
- 2 c.c. de miso blanc;
- 4 c.c. de sirop d’érable (ou de miel);
- 2 c.c. d’épices de votre choix (cannelle, cardamome, noix de muscade, ..)
Préparation:
- Faire chauffer le lait en le remuant pour le faire mousser;
- Mélanger dans les tasses le miso et le sirop d’érable afin que ce soit le plus lisse possible;
- Ajouter les épices et un peu de lait puis remuer à nouveau;
- Verser le reste du lait et déguster!
Nos conseils gourmands:
- Cette boisson réconfortante a milles bien-faits pour la santé (riche en probiotiques qui aident à la digestion, purifiante, énergisante, boost du système immunitaire, …);
- A déguster dans la matinée ou en début d’après-midi pour bénéficier d’un relan d’énergie!
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